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La plantilla de excel para el control de alimentación semanal permite llevar día a día el registro de sus comidas. Puede usar cualquiera de las dos hojas que le resulte práctica

Características de la planilla

-Posee una hoja que especifica por día lo que se ingirió en el desayuno/almuerzo/merienda/cena.-Posee otra hoja que especifica por día lo que se ingirió abierto por hora del día

Control de Alimentación

En los tiempos actuales uno lleva una vida cada vez más acelerada, trayendo consigo una alimentación cada vez más desordenada.
Respetar las cuatro comidas cada vez se nos hace más cuesta arriba, Sin embargo, es fundamental hacerlo si queremos llevar una alimentación equilibrada y un mayor control de nuestro peso, con el fin de mejorar nuestra calidad de vida. Tenemos también una planilla que calcula el indice de masa corporal
 
https://www.planillaexcel.com/planilla-de-excel-para-el-calculo-del-indice-de-masa-corporal