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La plantilla de Excel para el cálculo del índice de masa corporal le permite obtener este coeficiente ingresando la altura y el peso alertando si está en su peso, con sobrepeso o debajo del peso.

Características de la planilla


  • Arroja el rango de peso ideal que debería tener de acuerdo a su altura
  • Permite hacer el seguimiento diario de su peso.
  • Arroja una variación diaria de su peso.
  • Alerta en que nivel está de acuerdo al indicador de masa corporal

Índice de masa corporal

 El índice de masa corporal es una medida que relaciona el peso y la altura de una persona. El creador de este índice fue el estadístico L. A. Quetelet por lo que el indicador también se conoce como “Índice de Quetelet”.
El mismo es usado para evaluar el estado nutricional del individuo y para determinar si la persona se encuentra o no con sobrepeso.
También existe otra planilla para llevar tu registro de alimentación semanal. Sigue el siguiente link
https://www.planillaexcel.com/planilla-de-excel-para-el-control-de-alimentacion-semanal